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护肤的黄金时间表,你有在错过吗?

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  5:00-7:00 AM

  此时其实是大肠经运行的时间段,也是排毒的一个时间段,此时的肌肤由于经过一夜休整后,水分聚积于细胞内,而淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。

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  护肤攻略:

  A. 清洁: 此时已经起床,(*)步就进行洗漱,建议以温和的洁面产品为主,在洁面之前可以用温毛巾敷一下脸,赶走起床气,让细胞清醒过来,随后选择进行清洁工作。

  B. 眼部按摩: 有些妹纸因为水液代谢较差,前一天晚上又喝了水或者没睡好,就会突然出现眼袋、浮肿等现象。用隔夜的菊花茶冰敷一下,让皮肤排除水分,缓解眼袋的情况,此时结合眼霜进行简单的按摩,让眼部肌肤活络起来,精神一整天。

  8:00-12:00 AM

  这个时候正是处于上班的一个时间段,路上空气污染过重,而此时的你一定要注意防护,好是戴上大口罩,让自己成为蒙面超人,避免灰尘被还未吸收的护肤品吃进去,等到了公司就是一脸的灰……

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  护肤攻略:

  A. 补水: 在办公桌前准备一个大的喷雾是很有必要的,妹纸可以选择用喷壶,给皮肤来一点水分,保持滋润,避免长时间的伏案工作而将皮肤的水分蒸发掉。

  12:00-13:00 PM

  经历了上午的高压奋战,中午早已疲惫不堪,肌肤同人一样,疲惫后就容易出现小细纹,这时候对紫外线以及外界污染的抵抗力是非常差的,所以建议中午的时候大家就不要往外跑啦,此时肌肤一旦受损,后期修复是很难的。

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  护肤攻略:

  A. 防晒: 皮肤处于一天中脆弱,压力大的时候,也正是大家要出去觅食的时候,是太阳毒的时候,这时候一定要做下防晒产品的补涂再出门。另外这时间正好是心经运行的时候,宜静不宜闹,这就为什么倡导大家中午稍微眯一下修身养性。如果午睡的话是不需要卸妆的哈,此时的皮肤只是属于比较放松的状态,并不会因此导致毛孔堵塞啥的哦(睡一下午的妹纸还是卸妆吧~)

  B. 按摩佳时间: 这个时间是去美容院享受的佳时间,这时候享受肌肤按摩可以让皮肤放松、有助于代谢加强。如果是在家里的话,此时可以轻轻地用指腹按摩几分钟。分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5 秒钟后,轻缓抬起。并伴随在按下时呼气,抬起时吸气的深呼吸。按摩结束后睁开眼睛你会发现,双眼都是发亮的!

  13:00-15:00 PM

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  这时候正好是小肠经运行的时候,也是主吸收的时候,想减肥的妹纸可千万管住嘴啊!(*^__^*) 这时候也是人体静电弱的时候,如果是头发有枯燥现象的妹纸,非常适合进行梳头发哦,刺激头皮,有助于生发!

  16:00-18:00 PM

  从三点过后,人开始疲惫,肌肤又开始的疲软下来,一天也就过去了,此时回到家(*)件事情就是卸妆,让闷了一天的皮肤好好的呼吸~

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  护肤攻略:

  A. 卸妆: 回家第一件事情就是卸妆,其他的先不考虑,肌肤呈现一个负担较小的状态,什么乱七八糟的粉刺、痘痘就不会太长找上了你了哦

  B:敷面膜 来一贴水膜,被煎熬了一天的皮肤可以很好的冷静下来,不至于因温度过高而导致出现的频繁潮红。

  20:00-21:00

  正常情况下,这个时间段是护肤方便的时候,因为工作完成了,晚饭也吃了,步也散了,一般澡也洗了,该好好躺下来敷个面膜了。

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  护肤攻略:

  A.敷面膜: 这时候敷补水面膜可以让皮肤很好的吸收营养成分,即使下半夜有趴,也不用担心不好上妆或者是气色不好。此时人的精神刚好处于一个亢奋的状态,做面膜也不用担心会睡着而导致皮肤被反吸水。

  B.全脸按摩护理:在家里自己给面部进行按摩,并且开始对肌肤做全面的护理,是灰常地好,可以使用修复性的精华,有助于吸收哦。

  22:00-23:00

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  有妹纸可能会说如果九点不睡觉肿么破?很简单哇,上面按摩好之后让皮肤保持滋润的状态,睡觉前擦下面霜或者是睡眠面膜就ok了哦~这个时候敷贴片式面膜可能会容易睡着导致水分蒸发干哦,所以一般不建议这时候来片面膜的。

 

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河南中都中西医结合皮肤病医院是经河南省中医管理局批准的河南省一家大型皮肤病专科医院,医院按照国家二级标准建设...[详细介绍]

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